La agenda te ayuda mucho a estructurar tu tiempo
- Formatos por meses:
- Informacion importante del mes:
- Añadir tres meses:
- Brujula:
- Roles:
- Seguimiento
- Manejo de un dia
- revicion al final del dia
El proceder con empatía no significa estar de acuerdo con el otro. No implica dejar de lado las propias convicciones y asumir como propias la del otro. Es más, se puede estar en completo desacuerdo con alguien, sin por ello dejar de ser empáticos y respetar su posición, aceptando como legítimas sus propias motivaciones. |
Para los seres humanos es muy importante contar con un alto nivel de autoestima debido a que nos basamos al estado de animo en como es que nos ven las demas personas que es lo piensan de nosotros porque debido a que estamos basados en el que diran esto afecta mucho el nivel emocial que el ser humano puede tener
la autorregulación emocional. Como hemos podido apreciar, existe aun multitud de modelos que hacen que a nivel de constructo no exista claridad de qué elementos conforman la Inteligencia Emocional.
Puesto que la autorregulación emocional es uno de los mecanismos principales implicados, hemos querido centrarnos en él por ser un mecanismo que ha sido ampliamente estudiando a lo largo de los años y del que existen modelos explicativos bastante completos.
Como alternativa a los modelos clásicos, de habilidades o competencias, hemos querido mostrar el modelo de procesos de Barret y Gross. Las implicaciones para la inteligencia emocional de este modelo, son no solo determinar los mecanismos por lo que se produce la autorregulación emocional, sino que es el primer paso para dilucidar que tipo de mecanismos están implicados en la inteligencia emocional y que consecuencias (positivas y negativas) tienen a nivel cognitivo, afectivo, social y fisiológico.